تأثیر یوگا بر سلامت روانی و عزت نفس دختران نوجوان ناشنوا

ناشنوایی تحولات نوجوانی را تحت تأثیر قرار می دهد و همچنین پیامدهای فردی و اجتماعی ناشی از فقدان شنوایی سلامت روان و عزت نفس ناشنوایان را با مشکل روبرو می کند.مسئله ارتباط با افراد ناشنوا، ارائه خدمات روان درمانی را محدود می سازد. از آن جایی که یوگا درمانی نیاز به ابزار خاصی ندارد، پژوهش حاضر با هدف تعیین میزان تأثیر تمرینات یوگا بر سلامت روانی (و مولفه های آن شامل: نشانه های بدنی، اضطراب، افسردگی، و عملکرد اجتماعی)، و عزت نفس دختران نوجوان ناشنوا اجرا شد. جامعه آماری متشکل از کلیه دختران نوجوان ناشنوا، در آموزشگاه های مخصوص ناشنوایان است و نمونه پژوهش مشتمل بر 20 نفر، به صورت در دسترس می باشد. پژوهش، از نوع نیمه آزمایشی است که در آن نمونه ها به صورت تصادف در گروه آزمایش و کنترل، جایگزین شده اند. ابزارها مقیاس سلامت عمومی (ghq) ، و عزت نفس آلیس پوپ هستند. جلسات یوگا طی 15 جلسه 90 دقیقه ای درگروه آزمایش اجرا شد. فرضیه های پژوهش با استفاده از تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرارگرفتند. یافته ها نشان می دهد که تفاوت معنی داری بین گروه آزمایش و کنترل در متغیر سلامت روان( ) و مولفه های نشانه های بدنی، اضطراب، و افسردگی ( ) است، اما در مولفه عملکرد اجتماعی تفاوت چشمگیر نبود ( ). همچنین تفاوت معنی داری در متغیر عزت نفس ( ) دیده نشد. نتایج نشان می دهد تمرینات یوگا برسلامت روانی دختران نوجوان ناشنوا، تأثیر مثبت دارد.